2022年5-6月原力之星- 周焱（56岁）
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一战跨考上岸北大！负重前行更要坚守本心！
898 2024-07-10
01.
本期橙梦计划学员
哈喽，大家好！我叫王涟绮。
我本科就读于南京大学德语语言文学专业，今年一战以初试396分，专业课134分的成绩上岸北京大学心理学专业。
02.
初试备考经验分享
✅择校经历
考研吃苦在所难免，如何让我们在漫长的备考长征中，多些快乐，少些痛苦呢？答案就是：选择一所梦想的院校、一个喜欢的专业或是一座喜欢的城市。
北京大学是一直是我的梦中情校，并且它的心理学专业也非常厉害，是国内第一个进入ESI 世界排名前百分之一的院校。在QS 世界大学排名中，心理学院一直位列大陆高校心理学院的榜首。因此，我特别想进入北京大学心理学专业深造。
但是，在选择北大之前也犹豫了很长一段时间，毕竟名校的上岸难度还是很大的。
后来，班班老师推荐了橙啦AI择校小程序给我。在综合评估了保底、冲刺的院校之后，结合复试分数、录取等信息，最后我才下定决心，准备冲刺梦校。25考研的学弟学妹也可以体验一下，帮助自己更加科学地择校
✅各科备考方法
接下来，我就给大家分享一下我备考期间各个科目的备考经验👇
✍政治科目
01 备考方法
政治是我的弱项，跟着橙啦备考之后，我总结的经验就是：越早准备，才能不断发现问题、解决问题。
跟着橙啦考研政治课程的安排，该做题做题，按时参加橙啦考研政治的模拟考试，每次根据模拟的结果和老师的建议，不断的改善、调整方向和方法，选择题从最开始的15提升到40+，进步肉眼可见。
所以，政治备考不能太漫不经心，觉得10月开始就行；也不要太过心急，按照老师给出的备考规划，成绩的提升是水到渠成的事。
*我在橙啦的政治备考记录
02 时间安排
6月之前是基础阶段，主要任务是梳理完所有关键考点，橙啦每个月都会更新时政讲解的课程，这对于我后期的备考很有帮助。
7-8月抓重点，这一阶段要尽可能的了解所有的知识点，做到“再认”，即记不住具体内容没关系，知道大致分类和位置就行。如果刷题的时候记不清楚，就查书，多翻书有助于建立学科的整体框架。
9-10月重难点分析，在这个阶段，橙啦的老师会直播带刷选择题，短时间刷完常考知识点，不光效率变得更高，记忆也更加深刻了。
11月-12月，使用橙啦考研政治押题三套卷进行刷题，多刷几遍，大题出来后，立马开始背大题，同时参与橙啦带背课，背诵方面不用担心啦。
03 心态调整
考试中遇到一模一样的题，几乎是不可能的。所以我们要学会答题思路，掌握重要知识点的陈述语段，在考场上可以自己组织语言回答，就是非常棒啦！选择题很重要，占比很大，因此要多过几遍重点知识点。时间来不及的朋友，可以抓大放小，抓住常考点和易错点，为自己博得更多的分数。
✍英语科目
01 学科特点
语言是交流的工具。要把英语学好，其实方法很简单——每天练。
02 备考方法
我本身英语底子是不错的，但是备考的时候阅读总是错很多，正确率极低，英语备考真的很吃力。才明白原来考研英语知识点是不一样，在这方面，橙啦的课程对我的帮助真的很大。
英语备考过程中，建议大家分模块（词汇、阅读、作文）来备考。
词汇是基础，必须每日刷，可以利用琐碎的时间，每次刷15-20个，我自己是使用橙啦背单词app，随时随地背单词很方便。
阅读是输入，每天可以看一点英语新闻（例如China Daily）或者用来磨耳朵，培养自己对英语的语感。
作文是输出，作为应试教育，推荐在备考中多积累通用的模板。当然，橙啦考研英语的石麻麻已经为大家贴心的准备好了大小作文各种类型的模板，很牛犇！
同时，通过测试帮助自己了解现阶段的备考情况也很重要。
橙啦的每一次阶段测试，我都会参加。每一次测试我都会根据测试结果和老师建议，再次复盘，调整备考方向，在强化阶段取得了95分的成绩，考试的成绩一直都在稳步提升。
03 时间安排
针对应试来看，作文是可以“临时抱佛脚”的，有模板，上手快，提高分数更容易，可以放在10月再开始。
阅读更看重平时积累。通过不断刷题，掌握出题套路和技巧，掌握出题人选项设置的偏好，以及快速阅读、抓取信息的能力，都是需要平时积累的。建议每天读一篇地道的英语新闻，中后期可以直接刷真题。
词汇也是需要积累的。掌握考纲词汇能够帮助你更快更容易阅读，减轻阅读的压力。将词汇分为重点词和一般词。重点词建议在语境中学词汇，熟知用法和常见考点，在写作中也可以运用出来。一般词只需要熟知中文意思就可以。
我个人觉得橙啦比较好的一点就是，它不仅有每一个阶段的模拟测试，还会各个模块的测试，每个模块都可以进行检验测试，根据测试结果，不断积累经验、提升成绩。
我的英语单词能力就是跟着橙啦阅读高频词汇课，然后不断的参加模块测试，发现问题，解决问题，开始逐步提升，慢慢积攒背单词经验，同时根据橙啦老师提供的背单词技巧进行学习，因此也有了质的飞跃。
*我在橙啦的单词模块测试结果
04 心态调整
每天记录自己的学习成果，例如日记、朋友圈打卡、分享给朋友、研友互相监督等，给自己正向反馈，更能坚持下来。
✍专业课科目
01 学习特点
北大没有特定的考试范围，因此，市面上可以获得的教材都是你的材料。心理学的学习并非是死板的背诵，而是理解后的融会贯通，学科之间血脉相连，并且心理学与现实生活息息相关，因此要能从书本中跳出来，结合现实理解记忆。
02 备考方法
至少过三轮知识点，抓大放小，融会贯通，拓展补充。
一轮：8月之前完成熟读312所有教材，尽可能熟悉，多余的时间可以拓展阅读，其他学校347的考纲教材，让知识从多角度输入。
二轮：9-10月完成重难点摘取和背诵。及时复习可以节省很多时间，可以按照艾宾浩斯曲线分配每天的背诵量。按照科目搭配刷题，错题要挖取知识点和考点，查漏补缺。
三轮：11-12月，每两周一次模拟考（用真题）。橙啦考研有专门的定期模拟考试，严格参考考试流程和规范，熟悉考场节奏。分析常考的知识点，在二轮重难点的基础上，有的放矢地进行三轮复习，优中选优。另外，要总结答题模板，培养良好的答题习惯。
*我的专业课备考记录
04 心态调整
心理学是一门深奥且有趣的学科。在学习中会不断认识人类的有趣之处。放松心态，遗忘是一件再正常不过的事情，它有助于我们忘记负性情绪，帮助我们筛选有效信息。
最后，“温故而知新”，在一遍遍背诵中，你会不断发现心理学的魅力，不断发现心理学与现实的关联，实在精妙！
03.
复试备考经验分享
关注官网通知，每天都上网看看，千万别错过了提交时间！
提前准备好各种材料，尤其是个人陈述部分，要细细打磨。需要什么材料可以看往年官网的通知。这些材料也可以咨询学管老师，学管老师会具体告诉你需要准备什么材料。
多练习英语口语。有些院校的复试是要考口语问答的。可以按照四六级口语或者雅思口语材料进行训练。也可以尝试研友模拟面试，效果更佳！
同步复习初试知识点。千万别考完初试就乱丢东西！复试老师也会考察专业性知识，有的放矢地复习，同时可以搜索一些报考院校导师的文献，看看当前老师们的研究方向和兴趣点。
04.
想对学弟学妹说的话
总结一下自己的血泪教训，能让接下来的考生们上岸更顺利！
有的放矢。考研是一场限时的信息战。谁能在有限时间内，将现有的海量知识灵活掌握，谁就能获胜。因此，学会取舍，学会合理规划时间，学会抓取重要信息，提高学习效率，才是上岸的关键。
学会复盘。用心理学的知识来说，150%的过度学习效率最高。复盘正是那超过100%之后的关键一环。将总结的经验及时运用于实践，才能让复盘的结果落地落实，让学习效率更上一层楼。
抵制诱惑，坚守本心。考研这条路很辛苦并且很孤独，你时常会看到别人的生活多么精彩，而你的生活只有考研就容易被自己的情绪所支配，而容易放弃你正在坚持的东西，所以抵得住诱惑，坚持本心很重要。
劳逸结合。千万不要在考验中把身体搞垮啦！身体是革命的本钱！英语中有句谚语：“All work and no play makes Jack a dull boy.”埋头苦学是很吃力的，因为题是做不完的，知识也是学不完的。
重视复试。初试通过的快乐能持续过年的两个月，但是千万不要忘记准备复试！复试也超级重要的，比如北京大学心理学专业，初试与复试换算是1：1的。如果复试不用心，落选的可能性也很大，因此千万不能掉以轻心！！！
最后，祝大家都能够顺利上岸！
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